Jeg underviser i SATS Helsingør.
SATS overtog Fitness.dk i 2018. Jeg har haft tilknytning til Fitness.dk siden jeg i 2000 flyttede til Helsingør, den gang „Hard Work Studio“. Jeg har også været ansat i SATS Malmö (1999-2000).
Gennem årene har jeg undervist i mange forskellige hold, bland andet yoga, mobility, TRX, BODYCOMBAT, BODYSTEP, BODYBALANCE & Zumba Fitness.
Lige nu underviser jeg i holdene BodyBalance, yoga og TRX.
BODYBALANCE er en blid blanding af yoga, tai chi og pilates, som tilsammen giver en afstressende træning i styrke, balance og smidighed til behagelig musik. Programmet er en del af de verdensomspændende Les Mills konceptprogrammer, som findes i SATS og fornys hver tredje måned med ny koreografi og musik. Alle kan være med. BodyBalance har tidliger haft navnet BodyFlow og YogaFitness i Danmark.
Er du helt vild med musikken så kan du se tracklisterne på Les Mills hjemmeside.