Essensen af yoga. Se med i denne smukke video som forklarer hvad der sker ikke bare i din fysiske krop, men i nervesystemet og i din hjerne – „The Science Behind Yoga and Stress“
About Annika Johansson
For mig handler livet om at gøre det du har lyst til, uden at kroppen sætter nogle begrænsninger.
Ved at lytte til min krop kan jeg sætte tempoet op når jeg har brug for det og sætte tempoet ned når der er brug for det.
Når jeg bevæger mig gør jeg det af glæde og mit hjerte smiler.