Kategori: Yogarejser

Kom med på GÅGA-rejse

Kom med til den skønne lille fiskerby Makrigialos, en uge hvor vi kombinerer gåture med yoga. At komme ud i den friske luft, tage et skridt ad gangen og mærke jorden under vores fødder kan være noget af det bedste, vi kan gøre for os selv, både for den fysiske og mentale sundhed. At gå hver dag for at få ro i hovedet og tankerne på plads.

Mine yogarejser med Spies fortsætter :-)

Med stor ydmyghed kan jeg fortælle at der nu er nye yogarejser hvor du kan komme med mig på en uges rejse ud i verden og ind i kroppen. Jeg bruger yogaens principper til at guide dig ind der hvor du kan mærke dit hjerte, mærke dit åndedræt, dine følelser og den tilstand der opstår gennem hvert øjeblik. At være helt nærværende, hvad det nu kan betyde….

Yogarejse til Kreta

Der er noget magisk over Makrigialos på Kreta. Fra min første tur der har jeg oplevet en særlig ro, dejlige mennesker omkring mig på yogaholdende, menneskerne på hotellet og i byen. Den ro, som ikke er lige så naturlig her hjemme hvor tempoet i samfundet bliver skruet op i mål, karaktærer, materielle ting, bekymringer om fremtiden, penge med mere…

Ros

Jeg øver mig på at modtage ros, uden at kommentere, og jeg vil gerne dele. Yogarejser er noget helt særligt for mig. Det er noget helt speciellt omkring de møder der opstår…

Taknemlighed

Tilbage fra endnu en inspirerende yogarejse med Spies. Denne gang i form af „Spies sport-uge“. Min personlige rejse er inspireret af alle jer, alle jeg møder i min dagligdag og fra mine yogarejser. Jeg vokser som underviser og person…

The Lion Tracker’s Guide to Life

Somewhere deep inside, you know what your gift, purpose, and mission are. Boyd Varty, a lion tracker, life coach, and gifted storyteller reveals how ancient wisdom can teach you how to recognize the essential ingredients that create a meaningful life…

Yogarejse Lefkas

Grønne, smukke Lefkas var en helt speciel oplevelse at lave yogaferie til. Vi boede på et fantastisk hotel Porto Galini, med udsigt over bjerge og hav. Der er to yogapavillioner på hotellet samt mulighed for at lave yoga helt nede ved vandet om morgenen.

Yogarejse Rhodos

Yogarejse til Rhodos, et dejligt gensyn af en ferieø hvor jeg var på min første chartertur og hvor jeg også har arbejdet som guide…

Citat

Hilsner fra et par yogadeltagere. Jeg kan ikke andet end at blive varm om hjertet og taknemlig for muligheden at … More

En varm yogarejse

Snart er endnu en yogarejse kommet til sin ende her på skønne Ocean Beach Club på Kreta. Det har været … More

Yogarejser

Der lægges en plan til efterår og vinter om at komme afsted på yogarejser med Spies med en stor forhåbning … More

Yogarejser

Selv om verden kan virke lidt farlig nu med hensyn den Pandemi som har et godt fast greb omkring verden, … More

Yogarejse

Nu varer det ikke længe før turen går til Kreta og Makrigialos. Glæder mig meget, selv om det føles lidt … More

Yogarejser

Jeg fortsætter med at tage ud som yogalærer for Spies også i 2019. Måske du har brug for en yogaferie … More

Stress af i ferien

Jeg møder jævnligt mennesker og hører historier om at gå ned af stress. Måske bliver det mig næste gang… Jeg … More

„citat“

Dejlig møde med anderledes, men særdeles brugbar yoga. Specielt dit fokus på åndedrættet, tilstedeværelse/nærvær og på detaljerne (tæerne/fødderne 😳) Og så … More